احتواء بذور الشيا على كمية هائلة من العناصر الغذائية حيث يتم استخدامها لإنقاص الوزن وتحسين البشرة والشعر .
7 أطعمة لتعزيز مزاجك
أفضل 5 أطعمة لعملية هضم أفضل